"워크 스마트! Work Smart!"

스마트 하게 일하기, 워크 스마트 하기~

모든 조직과 개인들에게 필수적인 키워드이죠.

직업에 있어서나 자신의 삶에 있어서도 중요한 요소이겠죠?

 

E공단의 신입사원들을 위한 <워크 스마트 Work Smart : 게임으로 통찰을!>

과정을 운영했습니다.

 

스마트한 문제해결력을 높이기 위해 보드게임으로 한바탕 놀아봅니다.

문제해결력, 창의력을 높이는 방법은?

일부러 스킬 Skill로 배우려 하지 않는 것이라 하더군요.

네, 게임을 하면 자연스럽게 자신의 성향이 드러나고 그러한 자기 인지가 먼저 이뤄지면

그 때, 통.찰. 이 일어납니다.

그것이 제가 <문제해결 과정> <워크 스마트> <창의력&아이디어력> 과정 운영 시

게임을 하는 시간을 가지는 이유입니다.

요즘엔 이런 방식을 게이미피케이션, 에듀게이밍, 교육게임 등으로 부르고 있지요.

 

<모든 참가자가 저절로 자신의 즐거움과 문제해결력의 포텐셜을 터트리는 시간!>

 

워크 스마트 Work Smart 를 위해서는 과거 처럼

'시간관리 사분면, 일의 우선순위, 아이디어 기법 등등'만

다뤄서는 진정한 워큿 스마트의 기초에도 접근하지 못한다고 저는 생각합니다.

만약 그것만으로도 충분했다면 지금 대한민국의 수많은 조직들이

놀라운 워크 스마트를 하고 있어야 겠죠??? ㅎㅎㅎ

 

<워크 스마트 Work Smart, 똑똑하게 일하기를 위해서는 무엇이 필요할까?> 

 

문제인식력을 출발점으로 해서

논리적 사고력, 감성지능, 의사결정력, 커뮤니케이션 능력,

비판적 사고력, 협력, 그리고 자신의 멘탈력까지

종합적으로 작용된다고 저는 말하고 싶습니다.

이러한 요소들이 균형감 있게 갖추어져야

복잡한 문제해결이 가능한 진정 스마트!한 일처리가 되겠죠? ^^

 

- 조은우 대표 : 멘탈 코치&퍼실리테이터&기업 강의 Expert -

010-2766-1691

 

 

 

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조은우 멘탈 코치 조은우

*조은우* 010-2766-1691/ thinkvirus3@naver.com * #강연+워크숍+코칭 [멘탈 코칭 /리더의 소통법/비즈니스커뮤니케이션/프레젠테이션] [퍼실리테이션/브레인스토밍/창의적 아이디어기법/리더십/긍정조직/창의적교수법] [회복탄력성을 높이는 Mental Management 프로그램] ##한국직업방송 출연 ###교육기획/강의의뢰 문의는 메일이나 전화로 연락주세요~ *^^*

 

스포츠 멘탈 코칭 _조은우 코치<스포츠 멘탈 코칭 _조은우 코치>

 

12월 초, 프로 럭비팀과 체조팀의 #멘탈 코칭을 진행했습니다.

럭비팀 감독, 코치, 체조팀 감독, 트레이너 분들도 함께 했고요.

결과는, 즐거우면서 진지한 에너지를 만들어 낸 자리였습니다.

자신의 삶에서 스스로 중심을 잡고 목표를 향해 동료가 함께 나아갈 수 있는 힘!

기업 코칭에서는 느끼기 힘든 에너지를 나누고 왔습니다.

운동 선수들은 일반인들에 비해 자신의 목표를 향해 헌신하고자 하는 의지가 강하기 때문인 듯 합니다.

그런 분들에게는 조금의 서포트만 주어줘도 더 성장할 수 있는 가능성은 매우 높아집니다.

#운동 선수 멘탈코칭 #경기력 높이기 코칭

 

운동선수&직장인들을 위한 멘탈 코칭 with 조은우 코치

<스포츠멘탈 코칭을 기다리고 있는 선수들을 만나러 가는 SRT 안>

선수들을 만나러 가는 기차 여행은 설레임이었습니다.

가는 동안 코칭 프로세스를 점검하고 그들과 높은 에너지를 나누기 위해 명상도 하면서요~ ^^

#멘탈 코치 #이너게임 코치 #멘탈 트레이닝

 

스포츠 멘탈 코칭 _조은우 코치

<멘탈 코칭의 기초인 자기 자신에 대해 셀프 진단, 인지작업을 하고 있는 선수들>

필기도구를 모두 챙겨 온 선수들!

선수단 모두 이러한 워크숍, 코칭을 진행한 경우가 이번이 최초라고 합니다.

그래서 어떤 것을 준비하며 오면 되는지 무척 걱정했다고 하더라고요. ㅎㅎ

어떤 질문을 준비하고 자신들은 무엇을 하면 되는지 등등

저는 선수들이 이러한 마음가짐을 지녔다는 사실 자체에 감명을 받았습니다.

그래서 제가 한 말은

"그냥 와서 재미있게 놀다 가세요~ 판은 제가 만들어 드릴께요!"  


운동선수들을 위한 멘탈 코칭 with 조은우 코치

<스포츠 멘탈 코칭에서 자기 대화&팀 대화를 함께 익힐 수 있는 동료 토크를 하고 있는 선수들>

Mental Coaching for Sports ::

에너지 올리기

자기인지력

동기부여

경기력 높이기

 

 

스포츠 멘탈 코칭 (Mental Coaching for Sports)

2시간 동안 럭비팀 선수들, 체조팀 선수들과 함께 한 코칭 워크숍입니다.

'처음에 위 내용들을 모두 다룰 수 있을까...선수들이 얼마나 수용할까...'

라는 생각을 했지만, 코칭 워크숍은 너무나 순조롭게 잘 진행되었고 선수들도 내용 흡수를 빠르게 하는 모습을 볼 수 있었습니다.

 

운동선수들을 위한 멘탈 코칭 with 조은우 코치

< 스포츠팀 지도자들과 함께 한 그룹 코칭 : 감독, 코치, 트레이너. 5명과 함께 짧게 코칭을 진행>

지도자분들과는 30분 정도 팀코칭을 진행했습니다.

오늘 진행된 내용에 대한 소감을 나누고,

지도자로서 고민이 되는 부분을 질문하셔서 그 내용에 대한 답을 함께 고민해 보았습니다.

그리고 진정한 '코치'는 무엇을 하는지에 대한 내용도 영상을 함께 보며 알아 보았고요.

마지막으로 다음 만남까지 스스로 도전 해 보실 과제들을 제시하고 마무리 지었습니다.

운동 선수들 뿐 아니라 지도자분들 역시 제3자의 서포트가 무척 필요하다는 생각을

다시금 해 보게 된 시간이었습니다.

#스포츠 지도자 코칭 #프로 운동 선수단 멘탈 코칭

 

 

운동선수들을 위한 멘탈 코칭 with 조은우 코치
<멘탈 코치로서 당신의 삶 전체를 응원합니다! 조은우 코치>


스포츠 선수단과 함께 한 멘탈 코칭 워크숍을 마치고 나눈 피드백 시간.

"에너지를 즐겁게 올리며 시작해서 좋았다."

"운동 전에 에너지를 올리며 할 수 있다는 생각을 못해 봤다."

"지금까지 나의/선수들의 신체와 감정을 돌보지 못했다는 것을 알았다."

"선배들, 후배들의 이야기를 직접 들을 수 있어서 좋았다."

"다시금 우승의 목표에 집중하도록 의지를 세우게 되었다."

"지도자로서 나의 지나 온 길을 되돌아 보게 되었다."

"선수들에게 즐거운 에너지를 주기 위해 내가 작은 행동이라도 바꾸어 보겠다."

짧은 2시간이었지만 거대한 에너지를 형성하고 온 날이었습니다.

이번에 함께 한 팀들과는 내년 2019년에는 지속적으로 멘탈 코칭 세션을

함께 하게 될 것 같습니다.

내년에는 또 다른 즐거운 코칭 세션으로 함께 해요~!

선수와 지도자 여러분 한 명 한 명의 삶을 응원합니다!

조은우 멘탈 코치

www.thinkvirus.net / 010-2766-1691

 

 
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조은우 멘탈 코치 조은우

*조은우* 010-2766-1691/ thinkvirus3@naver.com * #강연+워크숍+코칭 [멘탈 코칭 /리더의 소통법/비즈니스커뮤니케이션/프레젠테이션] [퍼실리테이션/브레인스토밍/창의적 아이디어기법/리더십/긍정조직/창의적교수법] [회복탄력성을 높이는 Mental Management 프로그램] ##한국직업방송 출연 ###교육기획/강의의뢰 문의는 메일이나 전화로 연락주세요~ *^^*

<아름다움을 창조>하는 세계에서

경력과 실력을 발휘해 오신 실력자!들과의 만남은 무척 즐거웠습니다.

스키장 개장을 분주히 준비하고 있던 곤지암 리조트.

인공 눈이 뿌려지는 모습을 슬쩍 한 번 바라보고 교육장으로 Go Go~

 

몇 일간 진행된 <리더&마스터 과정>의 마지막 시간을 저와 함께 하셨습니다.

마지막이니 만큼 즐거운 팀 빌딩 게임을 하며 몇 일간 학습하신 내용을 실제로 적용해 보고

결과를 피드백 나누는 시간으로 이뤄졌습니다.

 

재미와 통찰이 가득한 경영 보드게임 을 한 판~ 하며

정말....정신이 쏘~~옥~~~ 빠졌죠.... (이 말 외에는 더 적합한 표현이 없을 듯...ㅎㅎㅎ)

국제적인 기업답게 외국인 분들도 함께 계셨기에 더 다이나믹(?)한 현상이 분출!

지금 글을 적으며 기억을 떠올리기만 해도 미소가 지어지네요. ^^

 

게임을 어떻게 진행했는지 알아챌 틈도 없이 시간이 흐르고

게임 결과를 나누며 커뮤니케이션 포인트를 피드백 나누었습니다.

학습으로 배운 내용들이 실전 속에서는 여전히 발휘되지 못하고 있음을 

참가자 스스로 알게되었고,

학습 한 부분이 '의식적 유능' 에서 '무의식적 유능' 으로 가기 위해서는

지속적인 실천과 피드백, 개선, 학습, 시도가 필요하다는 것도 느낄 수 있었습니다.

 

저의 모습에 '예뻐요~ 멋져요~'를 외쳐주신 리더&마스터님들...

고맙습니다.  

 

- 조은우 코치 -

커뮤니케이션, 퍼실리테이션, 코칭, 리더십

 

되었고요,  

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조은우 멘탈 코치 조은우

*조은우* 010-2766-1691/ thinkvirus3@naver.com * #강연+워크숍+코칭 [멘탈 코칭 /리더의 소통법/비즈니스커뮤니케이션/프레젠테이션] [퍼실리테이션/브레인스토밍/창의적 아이디어기법/리더십/긍정조직/창의적교수법] [회복탄력성을 높이는 Mental Management 프로그램] ##한국직업방송 출연 ###교육기획/강의의뢰 문의는 메일이나 전화로 연락주세요~ *^^*

조직 내 리더들에게 필수 역량 <코칭&멘토링>!

성과도 내고 관계도 좋아지는(아니, 최소한 악화시키지 않는...ㅎㅎ),

게다가 리더로서 부담감과 스트레스도 줄일 수 있는!

참 기특한 역량입니다.

< 하이터치 리더십 with 코칭&멘토링 >

저는 단순히 리더들의 하드스킬과 소프트 스킬을 넘어선

High Touch Leadership으로 정의내리고 싶습니다.

코칭&멘토링 리더십 with 조은우 코치<코칭&멘토링 리더십 with 조은우 코치>

 

2018년 11월 중순의 어느 날,

코칭과 멘토링을 주요 업무로 수행하고 있는 분들을 만나 코칭에 관한 강의(7H)를 진행했습니다.

이번 강의 프로그램에는 주목할 만한 포인트 가 몇 가지 있었습니다.

 

1)보험, 금융 분야 콜센터 직원들을 위한 멘토링과 코칭 전담 리더!

네...참 이직이 빈번히 일어나는 직군이죠.

단순히 신규 충원을 통해 보충하려는 기존 방식을 넘어 멘토링과 코칭으로 도움을 주고 받을 수 있는 시스템을 시작한 부분은 무척 고무적이며 긍정적인 변화입니다.

 

2)모두 여성 리더들! 게다가 모두 20대!!

코칭 커뮤니케이션 스킬을 여성들로만 이뤄진 그룹을 만나 진행한 첫 강의입니다.
14년 기업 강의를 하면서 처음입니다...
코칭은 여성들의 강점을 더 크게 발휘할 수 있는 멋진 영역입니다.
그에 비해 여전히 여성 리더들을 위한 코칭 커뮤니케이션, 리더십 강의 진행은 드물죠..

30,40대도 아닌 20대들이 코칭 리더십을 발휘합니다!!!

업종, 규모를 불문하고 대부분의 조직에는 '중간 허리' 리더들이 부족, 부재한 현상이 빈번합니다. 그러다 보니 신입과 중견 사원들 간의 나이, 직급의 거리가 멀고 이로 인한 심리적 거리는 두 세배로 멀어지게 되죠..

그러한 현상 속에서 2~4년차 20대 구성원들을 적극적으로 리더로 양성하고

교육을 지원하는 전략은 많은 기업들이 적용해 볼 가치가 있는 방법이겠죠?

 

제가 가슴 설레며 강의를 준비하고 진행할 수 밖에 없겠죠. ^^

같은 여성으로서 오프더 레코드 이야기를 참 많이 나눴습니다.

여성의 경력에 대한 부분 역시!

 

3)1회성 교육을 넘어 매월 1회씩 팔로우 업 코칭 과정 운영

대부분의 기업들이 많은 교육을 1회성으로 제공하고 마칩니다.

많으면 8시간, 적으면 2시간의 특강 후 참가자들이 멋지게! 변신해서

그 역할을 하기를 기대하죠. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ Oh, Magic~!

놀랍게도 이번에 함께한 S사는 8시간 강의 후 매월 1회씩 정기적으로 팔로우 업 코칭을
진행하기로 하였습니다.  Follow Up Coaching!

한 달 동안 리더들이 구성원들과 함께 한 코칭&멘토링 내용을 마스터 코치인 저 조은우 코치와 피드백을 나누게 됩니다.

피드백 후 리더들이 알고 싶은, 더 필요한 스킬을 더 학습하고

다음 한 달 간 집중해 볼 도전 과제를 나누는 프로세스로 운영됩니다.

(앗, 벌써 다음주면 이 아름다운 코칭 리더들을 만나게 되요~~ 두근 두근~)

 

<코칭&멘토링 리더십 with 조은우 코치><코칭&멘토링 리더십 with 조은우 코치>

 

 

**코칭, '경영'의 관점으로의 확장

코칭 리더십은 단순히 커뮤니케이션, 관계를 위한 스킬로만 보기엔 너무나 큰 영역입니다.

이번 코칭 과정을 마치며 참가자들이 각자 얻은 통찰, 느낌을 나눌 때 이런 이야기를 하더군요.

"어린 새싹들(신입사원들)을 잘 키우는 농부가 되겠다!"

"회사, 상사 들이 했던 이야기가 이제 이해가 된다!"

"나의 경력을 위해 앞으로 지속적으로 코칭 스킬을 익혀보고 싶다!"

 

   네, 코칭은 단순히 문제해결이나 성과를 위한 국지적 도움도 있지만

더 크게는 타인의 삶을 잘 살아갈 수 있게 도와 줍니다.

그과정에서 코치 자신의 삶도 과거와 현재, 미래의 관점에서 경영하는

사고의 프레임을 구축하게 되죠.

그렇게 큰 그림을 보며 사고하는 눈와 프레임이 형성되니,

조직의 관점에서도 상황을 보는 시각도 넓어지는 기회를 제공합니다.

참, 아름다운 모습입니다... ^^

 

<하이터치 리더십 with 코칭&멘토링>

- 조은우 코치 010-2766-1691 -

#코칭 스킬 #커뮤니케이션 스킬 #코칭과 멘토링의 차이점이 뭔가요?

#여성 리더 교육 #AI 시대의 역량

 

 

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조은우 멘탈 코치 조은우

*조은우* 010-2766-1691/ thinkvirus3@naver.com * #강연+워크숍+코칭 [멘탈 코칭 /리더의 소통법/비즈니스커뮤니케이션/프레젠테이션] [퍼실리테이션/브레인스토밍/창의적 아이디어기법/리더십/긍정조직/창의적교수법] [회복탄력성을 높이는 Mental Management 프로그램] ##한국직업방송 출연 ###교육기획/강의의뢰 문의는 메일이나 전화로 연락주세요~ *^^*